آنی
                                                        
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : ahmadreza
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سه شنبه 16 آذر 1395 :: نویسنده : ahmadreza
شازده کو چولو اثر: آنتوان دو سنت اگزو پری
شازده کوچولو کویر را از پاشنه در کرد وجز یک گل به هیچی بر نخورد : یک گل سه گلبرگه .
یک گل نا چیز.
شهر یار کو چولو گفت : سلام.
گل گفت: سلام
شهریار کوچولو با ادب پرسید: آدمها کجایند؟
گل که روزی روزگاری عبور کاروانی را دیده بود. گفت : آدمها ؟ گمان کنم ازشان شش هفت تایی
باشد. سالها پیش دیدمشان . منتها خدا می داند کجا می شود پیدا شان کرد. باد این ور و آن ور می بردشان نه اینکه ریشه ندارند؟ بی ریشگی هم حسابی اسباب درد سر شان شده.
شهر یار کو چو لو گفت خدا حافظ.
گل گفت: خدا حا فظ.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




چهارشنبه 17 آذر 1395 :: نویسنده : ahmadreza

10 فایده عرق کردن در ورزش


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مدت زمان اثرگذار ورزشهای هوازی بر چربی سوزی
مدت زمان اثرگذار ورزشهای هوازی بر چربی سوزی

حداقل نیم ساعت باید به طول انجامد، 
زیرا در 10 دقیقه نخست ورزش هوازی (مثلا پیاده‌روی)،
 حدود 90 درصد قند و 10 درصد چربی می‌سوزد؛

 در 10 دقیقه دوم
 این نسبت به 30 درصد چربی و 70 درصد قند می‌رسد

 و در 10 دقیقه سوم
 معمولا نسبت سوخت چربی به قند 50-50 است.

 در 10 دقیقه چهارم
 این نسبت به 30 درصد قند، 70 درصد چربی و 

در 10 دقیقه پنجم 
به 90 درصد چربی و 10 درصد قند می‌رسد.

 پس اگر فردی می‌خواهد وزن کم کند باید زمان فعالیتش از نیم‌ساعت بیشتر باشد و در بهترین حالت به یک ساعت تا یک ساعت‌ونیم برسد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




جمعه 28 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
دوستی

دوستی با بعضی آدم ها مثل نوشیدن "چای کیسه‌" ایست. هول هولکی و دم دستی. برای رفع تکلیف... اما خستگیت را رفع نمی‌کنند. خاطره نمی‌شود     دوستی با بعضی آدمها مثل خوردن "چای خارجی" است. پر از رنگ و بو
این دوستی‌ها جان می دهند برای خاطره‌های دمِ دستی..این چای خارجی را می‌ریزی در فنجان، می‌نشینی با شکلات فندقی می‌خوری و فکر می‌کنی خوشحال‌ترین آدم روی زمینی. فقط نمی‌دانی چرا باقی چای که مانده در فنجان بعد از یکی دو ساعت می‌شود رنگ قیر... سیاه ... دوستی با بعضی آدم‌ها مثل نوشیدن "چای سرگل لاهیجان" است...
باید نرم دم بکشد. باید انتظارش را بکشی. باید برای عطر و رنگش منتظر بمانی. باید صبر کنی. آرام باشی و مقدماتش را فراهم کنی...
باید آن را بریزی در یک استکان کوچک کمر باریک. خوب نگاهش کنی...
عطر ملایمش را احساس کنی و آهسته، جرعه جرعه بنوشی‌اش و زندگی کنی...
زنــدگــی تون پـــــر از دوســـــــتــــــان نــاب همیشگی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




جمعه 21 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
فال انبیاع




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شنبه 15 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
طرز تهیه اکبر جوجه اصل


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




دوشنبه 10 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
راز های سلامتی


1. هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزین ها هم کولر را خاموش نمایید.

6. غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن در صورت عدم استفاده دور بریزید.

7.تا آنجا که میتوانید مصرف روغن و نمک وشیرینی را به حداقل برسانید.

8. هنگام غذا بین هر لقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید.

9. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی شما نگردد

10. لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت بر روی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شنبه 8 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شنبه 1 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
ملاک های ازدواج
دکتر فرهنگ هلاکو یی




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شنبه 1 آبان 1395 :: نویسنده : ahmadreza
مینی پمپ باد ( مخصوص خودرو های سواری )
قیمت: 80,000 تومان
با خاطری آسوده سفر کنید .
باد کردن لاستیک ماشین حتی بدون نیاز به پیاده شدن سرنشین ها از خودرو .

مشخصات پمپ باد چهار کاره گالان :

1 - درجه باد :

به دلیل داشتن درجه باد میتوانید به سادگی باد لاستیک خودرو خود را تنظیم کنید و از آسیب رسیدن به جلوبندی خودرو جلوگیری نمائید.

2 - چراغ قوه :

در صورت نبود نور کافی میتوانید از آن به سادگی استفاده نمائید .

3 - فلشر :

در صورت نقص فنی خودرو و ایستادن در کنار جاده و یا ... برای نشان دادن خودرو و جلوگیری از بروز تصادف میتوانید از فلشر استفاده نمائید .

4 - سیم بلند :

سیم به اندازه ی حدود 2 متر که دستگاه به راحتی به تمامی قسمت های خودرو میرسد .

5 - سری فندکی :

یکی از مزایا این کمپرسور نسبت به نمونه های دیگر آن در بازار میباشد که به جای نصب به باطری میتوانید به سادگی به فندک خودرو نصب نمائید .

6 - قدرت بالا : این دستگاه با توانائی 300 psi میتواند به راحتی لاستیک خودرو شما را باد نماید .

7 - چهار سری :

با داشتن 4 سری میتوانید به سادگی به غیر از لاستیک خودرو انواع وسائل بادی مانند توپ ، استخر بادی و ... را باد نمائید .

کالا قبل از ارسال بازدید شده و پس از تائید سلامت آن ارسال میشود .


گارانتی :


این محصول دارای سه ماه گارانتی تعمیر میباشد

نحوه ارسال :

پس از پرداخت وجه ، مرسوله در سریع ترین زمان ممکن ( در تهران 24 ساعت و در شهر های دیگر 48 ساعت ) برای خریدار در بسته بندی مناسب و بدون آسیب دیدگی ارسال خواهد شد .



خرید        سوال از فروشنده




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




جمعه 30 مهر 1395 :: نویسنده : ahmadreza
با نوشیدن آب قبل از خواب بگذارید بدنتا ن ریکاوری شود.
با خوردن آب در ساعت 8 صبح مو تور بد نتا ن را روشن و از غلظت خون
و سکته جلو گیری کنید.
آب




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




پنجشنبه 22 مهر 1395 :: نویسنده : ahmadreza
فال حا فظ شیرازی


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




دانلود رایگان کتاب بدن سازی ارنولد



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




سه شنبه 6 مهر 1395 :: نویسنده : ahmadreza
شا مپوی خانگی
با شامپوی خا نگی سرتان را پر مو کنید طرز تهیه.
جنگل گیسوم




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




سه شنبه 16 شهریور 1395 :: نویسنده : ahmadreza
به کانال تلگرام ما بپوندید


 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :






( کل صفحات : 2 )    1   2